Nở Ngày Đất Có Giúp Thanh Lọc Máu Và Giảm Mỡ Máu Không?

Cây nở ngày đất từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian nhờ khả năng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Gần đây, nhiều người quan tâm hơn đến loại thảo dược này với câu hỏi: liệu nở ngày đất có thể giúp thanh lọc máu và giảm mỡ máu hay không? Bài viết dưới đây sẽ phân tích thành phần, tác dụng và cơ chế hoạt động của cây nở ngày đất dựa trên các thông tin khoa học hiện có.

Tìm hiểu về cây nở ngày đất

Nở ngày đất có tên khoa học Gomphrena celosioides, thuộc họ Dền. Loại cây này thường mọc hoang ở nhiều vùng nhiệt đới, dễ sinh trưởng trên đất khô cằn và có sức sống bền bỉ. Thân cây nhỏ, bò sát mặt đất, lá thuôn dài, hoa màu trắng ngà mọc thành chùm ở đầu cành và thường nở vào ban ngày.

Trong y học dân gian, cây nở ngày đất được thu hái cả thân, lá và hoa, sau đó phơi khô để làm thuốc. Tác dụng của cây được đánh giá cao trong việc thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu và hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm. Những năm gần đây, các nghiên cứu bước đầu cũng cho thấy loại thảo dược này có chứa nhiều hợp chất sinh học tốt cho hệ tim mạch và chuyển hóa mỡ máu.

Thành phần dinh dưỡng và hoạt chất quý

Phân tích hóa học cho thấy cây nở ngày đất chứa flavonoid, saponin, alkaloid, tanin và một số khoáng chất thiết yếu. Flavonoid là hợp chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ thành mạch máu, giảm tình trạng xơ vữa động mạch và hỗ trợ lưu thông tuần hoàn. Saponin có tác dụng làm giảm hấp thu cholesterol tại ruột, từ đó góp phần hạ mỡ máu.

Ngoài ra, các hoạt chất này còn giúp tăng cường đào thải độc tố qua đường tiểu, hỗ trợ gan và thận hoạt động tốt hơn, gián tiếp giúp máu được “làm sạch” và khỏe mạnh hơn.

Nở ngày đất và khả năng thanh lọc máu

Máu đóng vai trò vận chuyển oxy, dinh dưỡng và loại bỏ chất thải khỏi cơ thể. Khi máu bị nhiễm độc tố hoặc có nồng độ cholesterol cao, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao và rối loạn chuyển hóa sẽ tăng lên.

Theo kinh nghiệm dân gian, nở ngày đất có khả năng thanh nhiệt và lợi tiểu, giúp cơ thể đào thải các chất cặn bã và giảm áp lực cho gan, thận. Một số nghiên cứu nhỏ cũng ghi nhận việc sử dụng chiết xuất từ cây nở ngày đất giúp cải thiện các chỉ số men gan, hỗ trợ chức năng lọc máu gián tiếp.

Dù chưa có nhiều bằng chứng lâm sàng quy mô lớn, nhưng những tác động này phần nào cho thấy tiềm năng của nở ngày đất trong việc hỗ trợ thanh lọc máu.

Nở ngày đất trong việc giảm mỡ máu

Mỡ máu cao, hay tăng cholesterol, là nguyên nhân chính dẫn đến xơ vữa động mạch và nhiều bệnh tim mạch nguy hiểm. Các hợp chất flavonoid và saponin trong nở ngày đất được cho là có khả năng giảm mỡ máu thông qua việc ức chế hấp thu cholesterol và thúc đẩy quá trình chuyển hóa lipid.

Một số thử nghiệm trên động vật đã cho thấy chiết xuất từ cây nở ngày đất có thể giúp giảm mức cholesterol toàn phần và triglycerid sau một thời gian sử dụng. Tuy nhiên, cần có thêm nghiên cứu trên người để khẳng định chắc chắn hiệu quả này.

Cách sử dụng nở ngày đất để hỗ trợ sức khỏe

Trong dân gian, cây nở ngày đất thường được dùng dưới dạng trà thảo mộc. Toàn bộ cây gồm thân, lá và hoa được rửa sạch, phơi khô, sau đó nấu hoặc hãm với nước sôi để uống hằng ngày.

Lượng dùng phổ biến là khoảng 20 đến 30 gram cây khô nấu với 1,5 lít nước, đun nhỏ lửa khoảng 15 phút, để nguội và uống thay nước lọc. Việc duy trì sử dụng đều đặn, kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, có thể giúp cơ thể khỏe mạnh và hỗ trợ kiểm soát mỡ máu.

Lưu ý khi sử dụng

Dù là thảo dược lành tính, nở ngày đất vẫn có thể gây tác dụng phụ nếu dùng quá liều hoặc không phù hợp với cơ địa. Người huyết áp thấp, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Ngoài ra, cây nở ngày đất chỉ đóng vai trò hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị mỡ máu hoặc các bệnh lý tim mạch. Việc theo dõi sức khỏe định kỳ và tuân thủ hướng dẫn y khoa vẫn là điều quan trọng nhất.

Kết luận

Nở ngày đất là loại thảo dược tiềm năng trong việc hỗ trợ thanh lọc máu và giảm mỡ máu nhờ chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm và điều hòa lipid. Dù các nghiên cứu khoa học còn hạn chế, nhưng kinh nghiệm dân gian và một số bằng chứng ban đầu cho thấy đây là lựa chọn đáng cân nhắc để bổ sung vào chế độ chăm sóc sức khỏe hằng ngày. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và kết hợp với lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.