Cây Nở Ngày Đất Hỗ Trợ Ổn Định Huyết Áp Có Hiệu Quả Không?

Trong kho tàng thảo dược dân gian, cây nở ngày đất được biết đến như một vị thuốc tự nhiên có khả năng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ nhiều vấn đề sức khỏe. Gần đây, nhiều người truyền tai nhau về công dụng của cây này trong việc ổn định huyết áp. Liệu đây chỉ là kinh nghiệm truyền miệng hay có cơ sở khoa học?

Giới thiệu về cây nở ngày đất

Nở ngày đất, tên khoa học Gomphrena celosioides, thuộc họ Dền, là loại cây thân bò mọc hoang ở nhiều vùng nông thôn Việt Nam. Cây nhỏ, cao khoảng 20–40 cm, lá hình bầu dục thuôn dài, hoa trắng hoặc tím nhạt mọc thành cụm. Đặc điểm thú vị là hoa thường nở vào ban ngày, tươi lâu, nên cây có tên gọi khá độc đáo này.

Trong y học cổ truyền, toàn bộ cây từ lá, thân đến hoa đều được sử dụng làm thuốc. Thảo dược này nổi tiếng với tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc và được dân gian dùng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, trong đó có cao huyết áp.

Thành phần hoạt chất có lợi cho huyết áp

Phân tích hóa học cho thấy cây nở ngày đất chứa flavonoid, saponin, alkaloid, tanin và một số acid hữu cơ. Flavonoid có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ thành mạch máu và cải thiện độ đàn hồi của mạch. Saponin hỗ trợ giảm mỡ máu, góp phần phòng ngừa xơ vữa động mạch – nguyên nhân hàng đầu gây tăng huyết áp.

Nhờ các hoạt chất này, việc sử dụng nở ngày đất hợp lý có thể giúp cải thiện lưu thông máu, giảm áp lực lên tim và hỗ trợ duy trì huyết áp ở mức ổn định.

Cơ chế hỗ trợ ổn định huyết áp

Tác dụng của nở ngày đất đối với huyết áp chủ yếu đến từ ba yếu tố. Thứ nhất, khả năng lợi tiểu giúp giảm lượng dịch trong mạch máu, từ đó hạ áp lực tuần hoàn. Thứ hai, hoạt chất chống oxy hóa và kháng viêm giúp bảo vệ thành mạch khỏi tổn thương do gốc tự do, làm giảm nguy cơ xơ vữa và co hẹp mạch. Thứ ba, tác dụng thanh nhiệt và điều hòa cơ thể gián tiếp giúp tim mạch hoạt động nhẹ nhàng hơn.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nở ngày đất chỉ đóng vai trò hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn thuốc điều trị cao huyết áp. Người bệnh cần kết hợp thảo dược với chế độ ăn uống hợp lý, giảm muối và tăng cường vận động.

Cách dùng cây nở ngày đất cho người cao huyết áp

Theo kinh nghiệm dân gian, cây nở ngày đất thường được dùng dưới dạng trà. Cây sau khi thu hái cần rửa sạch, phơi khô và bảo quản nơi thoáng mát. Khi sử dụng, lấy khoảng 20–30 gram cây khô nấu với 1,5 lít nước, đun nhỏ lửa trong 15–20 phút. Nước thu được có thể uống thay nước lọc trong ngày.

Một số người kết hợp nở ngày đất với lá vối, hoa hòe hoặc râu ngô để tăng hương vị và bổ trợ tác dụng hạ huyết áp. Tuy nhiên, việc phối hợp nhiều loại thảo dược nên dựa trên hướng dẫn của thầy thuốc để tránh tương tác không mong muốn.

Lưu ý khi sử dụng

Người huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc người đang dùng thuốc điều trị tim mạch cần thận trọng khi dùng cây nở ngày đất. Việc uống quá nhiều có thể gây tụt huyết áp, chóng mặt hoặc mệt mỏi. Ngoài ra, thảo dược chỉ phát huy tác dụng tốt khi kết hợp với lối sống lành mạnh, tránh căng thẳng, hạn chế chất kích thích và duy trì cân nặng hợp lý.

Kết luận

Cây nở ngày đất là thảo dược dân gian có tiềm năng hỗ trợ ổn định huyết áp nhờ chứa các hoạt chất tốt cho tim mạch, giúp lợi tiểu, giảm mỡ máu và bảo vệ thành mạch. Tuy nhiên, đây không phải là “thuốc thần” và cần sử dụng một cách khoa học, kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý để đạt hiệu quả tối ưu. Người bệnh cao huyết áp nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn.